A importância da participação da família no tratamento de saúde

No Brasil, de acordo com a última pesquisa realizada pelo PNS (Pesquisa Nacional de Saúde), 52% das pessoas de 18 anos ou mais informaram que receberam diagnóstico de, pelo menos, uma doença crônica em 2019. 

Essa nova realidade de tratamento, entretanto, não impacta apenas o paciente, mas também o ambiente social familiar, que se vê dentro de uma nova dinâmica.

Dependendo do tipo de tratamento, é preciso que o paciente possua um acompanhamento profissional completo, com fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e/ou outros profissionais para auxiliar no tratamento e cuidados necessários, estabelecendo assim uma nova rotina familiar.

Ao entender a influência da família na qualidade de vida do paciente crônico,  há uma enorme mobilização que auxilia no processo de criação de estratégias que possam facilitar a nova rotina, desde a aceitação e manutenção da saúde, até a convivência diária e administração dos sintomas da doença crônica.

De acordo com estudos, dentre as estratégias que famílias utilizam para a convivência e suporte estão: psicoeducação, grupos de apoio, psicoterapia e terapias alternativas, sempre visando a estimulação da autonomia do paciente.

A seguir, veremos algumas das atitudes que as famílias podem ter no papel de suporte ao tratamento de saúde de pacientes com doenças crônicas. Confira:

Acolhimento e suporte para adesão ao tratamento

No caso de doenças crônicas que afetam diretamente a rotina, seja do casal ou da família inteira, é essencial que haja aderência ao tratamento por todos.

Neste caso, ela fala especificamente da doença de Apneia Obstrutiva do Sono que, atualmente, atinge 6% da população adulta do mundo todo, além de que, em 75% dos casos, o primeiro sinal se dá depois da reclamação do parceiro em relação ao ronco, segundo Benjafield Adam V et al 2019 e European Respiratory Society White Book.

Dentre as medidas indicadas, estão primeiramente a aceitação do uso de CPAP — equipamento utilizado no tratamento da apneia do sono — no quarto, o auxílio para colocar a máscara e o incentivo ao uso do dispositivo em todas as noites para melhorar a qualidade do sono.

Essas atitudes demonstram o apoio que pessoas importantes do núcleo familiar do paciente têm no papel de aderência ao seu próprio tratamento. Quando a pessoa se sente acolhida e possui ajuda para realizar todos os procedimentos necessários, sua motivação tende a aumentar, considerando o apoio contínuo durante o processo.

Adesão de bons hábitos

De acordo com dados da WebMD, pacientes que sofrem de distúrbio do sono impactam também a saúde daqueles que não sofrem da mesma doença crônica. A pesquisa mostra que estes parceiros podem perder quase uma hora de sono todas as noites, impactando em seu humor, imunidade, desequilíbrio hormonal e aumento do apetite.

Para auxiliar a regularização e qualidade do sono, existem alguns hábitos que precisam ser aplicados para pacientes que sofrem de apneia do sono e seus parceiros, como:

1. Evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas uma vez que o álcool é um estimulante;
2. Optar por refeições mais leves pois alimentos muito pesados podem causar indigestão;
3. Controlar o consumo de cafeína, principalmente após as 17h, sendo um dos principais motivos para uma noite mal dormida;
4. Praticar atividade física mais cedo, pois quando realizada muito próximo do horário de dormir pode elevar a temperatura corporal, acelerar os batimentos cardíacos e aumentar a liberação hormonal como a adrenalina, o que não favorece o estágio de relaxamento durante o sono. 

Outros hábitos igualmente não encorajados — como fumar, por exemplo — podem agravar os sintomas da apneia do sono. Para um sono de qualidade e uma noite tranquila, é fundamental que você crie um espaço propício que seja silencioso, escuro — para estimular o hormônio do sono — e não tenha estímulos tecnológicos.

Tratamentos complementares

Como dito anteriormente, terapias alternativas e tratamentos complementares costumam ser fundamentais no processo de auxílio emocional do paciente. 

Há diversos projetos que incentivam a participação ativa dos familiares, como é o caso do programa de adaptação “Parceiro de Vida”, do VitalAire, para pacientes que sofrem de Apneia Obstrutiva do Sono (AOS).

O projeto “Parceiro de Vida”, inclusive, estimula que os familiares e parceiros auxiliem desde o primeiro momento a utilização do CPAP, não somente incentivando que o aparelho seja usado, mas também auxiliando em todas as etapas do processo de adaptação e demonstrando suporte efetivo e afetivo para que haja sucesso no tratamento.

Com esta parceria, alinhada a uma alimentação saudável e prática de atividade física regular, todos os envolvidos serão beneficiados com um sono mais restaurador e, consequentemente, uma melhor qualidade de vida!