Conheça os Tratamentos para Apneia do Sono

As melhores opções de tratamento

Se você for diagnosticado com apneia obstrutiva do sono (AOS), será tranquilizador saber que é um estado de saúde comum e tratável. Existem vários tratamentos que ajudam a reduzir e controlar os sintomas da doença. Em alguns casos, talvez seja necessário um tratamento contínuo por toda a vida.

Conheça a seguir as principais formas de tratar a apneia do sono. Alinhe-se com o seu médico e peça para ele sugerir o tratamento mais adequado para você, considerando a gravidade da doença e seu contexto médico pessoal.

Profissional demonstrando como funciona o equipamento CPAP

Pressão Positiva Contínua das Vias Aéreas (CPAP)

É o tratamento padrão(1)para Apneia do Sono.

  • Como funciona o CPAP?
    Durante o sono, você usa uma máscara conectada a um gerador de fluxo que provê um suprimento contínuo de ar ambiente e mantém suas vias aéreas abertas. Às vezes, um umidificador é usado para evitar possíveis efeitos colaterais, tais como dor de garganta e ressecamento nasal(2).
  • Por que devo usá-lo?
    O uso do CPAP pode ser inicialmente desconfortável, e talvez, você se sinta tentado a parar de usá-lo. No entanto, se você insistir, logo se acostumará e sua  qualidade de vida melhorará(2). O CPAP reduz o ronco e o cansaço e também elimina o risco de doenças cardiovasculares(3).

Antes do tratamento para apneia do sono, seu médico aconselhará você a fazer mudanças no seu estilo de vida

Para reduzir o risco de apneia do sono, você deve(2):

  • Perder peso;
  • Parar de fumar;
  • Dormir de lado ao invés de barriga para cima;
  • Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas, especialmente antes de dormir;
  • Evitar medicamentos sedativos e remédio para dormir sem prescrição e orientação médica.

Referências

1 Clinical Guidelines for the Manual Titration of Positive Airway Pressure in Patients with Obstructive Sleep Apnea, Positive Airway Pressure Titration Task Force of the American Academy of Sleep Medicine, Journal of Clinical Sleep Medicine, Vol. 4, No. 2, 2008
2Obstructive sleep apnea - information prescription / informações sobre prescrição de tratamentos, www.nhs.uk
3Sleep Apnea and Cardiovascular Disease – AHA/ACCF Scientific Statement. Sommers and al. Circulation 2008; 118:1080-1011
Reutrakul S et al. Obstructive Sleep Apnea and Diabetes: A State of the Art Review. Chest. 2017 Nov;152(5):1070-1086