Efeitos da umidificação na qualidade do sono e no bem-estar dos pacientes
Publicado em Agosto 22, 2024
5 minutos
A apneia do sono é um distúrbio respiratório que, segundo estimativas, afeta mais de um bilhão de pessoas no mundo e pode ser tratada de forma eficaz com o CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), equipamento este que mantém as vias aéreas abertas, garantindo um sono restaurador. Mas, apesar dos benefícios, o fluxo de ar contínuo produzido pelo CPAP pode provocar sensação de ressecamento da garganta, sendo um desafio na adesão à terapia para muitos pacientes.
É aqui que a umidificação integrada entra em cena. Ela não só alivia o desconforto causado pelo ar seco, mas também transforma o tratamento, elevando a qualidade do sono e o bem-estar.
O que é apneia do sono?
A apneia do sono é caracterizada por interrupções ou diminuição da respiração durante o sono, comprometendo a qualidade do descanso. Existem três tipos principais:
- Apneia Obstrutiva do Sono (AOS): a mais comum e ocorre quando há obstrução parcial ou total das vias aéreas superiores, causando roncos e interrupções na respiração. Fatores como obesidade, alterações anatômicas (amígdalas aumentadas) e ingestão de alimentos e bebidas (álcool e cafeína) próximo ao horário de dormir, podem agravar a condição.
- Apneia Central do Sono (ACS): ocorre quando o cérebro não emite estímulos elétricos adequados para os músculos respiratórios, resultando em pausas na respiração. Pode ser causada por problemas no sistema nervoso central, doenças cardíacas, entre outros.
- Apneia mista do sono: é uma combinação dos dois tipos anteriores, com episódios de obstrução das vias áreas e déficit no comando central da respiração.
Sintomas de apneia do sono
Os sintomas de apneia do sono podem variar, mas geralmente incluem:
- Ronco alto;
- Boca seca ao acordar;
- Dor de cabeça matinal;
- Déficit de concentração;
- Pausas na respiração durante o sono;
- Insônia e sonolência diurna excessiva;
- Despertar súbito com sensação de falta de ar.
O diagnóstico é confirmado por meio de polissonografia, um estudo do sono que monitora várias funções corporais durante a noite, além de uma anamnese clínica detalhada, realizada pelo médico especialista. E ainda, no mercado de diagnóstico da AOS e ACS, há disponível para incremento da hipótese diagnóstica, a poligrafia e a oximetria, podendo ser realizadas, inclusive, no conforto do lar.
Tratamento para apneia do sono
Para o tratamento da apneia do sono é necessário a indicação do médico que, conforme a gravidade da condição e o perfil do paciente, poderá determinar diferentes abordagens:
- Casos leves: mudanças no estilo de vida e medidas de higiene do sono, como adotar uma alimentação balanceada, evitar ingestão de bebidas estimulantes antes de dormir e a prática de atividade física, podem contribuir para o controle da AOS. Em alguns casos, ainda pode ser necessário aderir ao uso do CPAP ou dispositivo intraoral para garantir mais conforto e bem-estar.
- Casos moderados a graves: o CPAP é geralmente indispensável, pois controla as interrupções na respiração, promovendo um sono de qualidade. E nesses casos, a mudança no estilo de vida e a prática da higiene do sono ainda são fundamentais para um melhor resultado na adesão à terapia.
A adaptação com especialistas e o monitoramento personalizado também são considerados importantes para o tratamento. Geralmente, são realizados pela equipe multiprofissional que acompanha (presencial ou remotamente) os pacientes durante toda a sua jornada.
A umidificação no tratamento com CPAP
O CPAP é um dispositivo recomendado para o tratamento da apneia do sono, fornecendo um fluxo de ar constante e pressurizado para manter as vias aéreas abertas. No entanto, um efeito colateral comum é o ressecamento nasal e oral. Nesse contexto, o uso de umidificadores pode fazer uma grande diferença.
Benefícios dos umidificadores acoplados ao CPAP para pacientes com apneia do sono
- Redução do ressecamento nasal e oral: o fluxo de ar constante pode causar desconforto e dificultar a adesão ao tratamento. O CPAP com o umidificador acoplado vai aliviar esses sintomas, pois além de umidificar o ar inalado, ele também promove o aquecimento garantindo mais conforto na respiração.
- Prevenção de irritação e congestão nasal: mantendo o trato respiratório hidratado, a umidificação reduz a possibilidade de irritação e melhora a passagem do ar.
- Melhora a qualidade do sono: a umidificação pode contribuir para um sono mais contínuo e reparador, com menos despertares noturnos.
- Aumento da adesão ao tratamento: a umidificação torna o uso do aparelho mais agradável, incentivando os pacientes a seguir com o tratamento e alcançar melhores resultados a longo prazo.
Umidificador para CPAP: a solução para um tratamento confortável
Um tratamento eficaz para a apneia do sono vai além do CPAP; deve incluir soluções que promovam conforto e bem-estar. Nosso catálogo oferece CPAPs com umidificador aquecido integrado, proporcionando uma umidificação constante e ajustada automaticamente.
Para quem já possui um CPAP ou prefere umidificação externa, disponibilizamos este tipo de umidificação, através da base externa aquecida. Só não se esqueça: é essencial garantir a compatibilidade entre o umidificador e o CPAP para obter o melhor desempenho.
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Referências
Apneia obstrutiva do sono: entenda o problema e suas repercussões à saúde | 2024 | Disponível aqui
Apneia do sono | 2022 | Disponível aqui