Conheça as causas do ronco
O ronco pode ser um sinal de alerta para Apneia do Sono, doença crônica caracterizada pela limitação da passagem do ar pelas vias aéreas durante o sono. Isso pode acontecer devido a alguns fatores distintos, como relaxamento dos músculos e alterações anatômicas do pescoço, interação de medicamentos, consumo de bebidas alcoólicas, idade avançada, tabagismo, resfriados, alergias, entre outros.
A obesidade, por sua vez, é um dos principais fatores para o surgimento e intensidade do ronco, devido ao excesso de gordura ao redor do pescoço ou garganta que influencia no diâmetro das vias áreas e na passagem do fluxo de ar.
Mas, independente do motivo, existem tratamentos que podem ser eficazes e auxiliam na melhora da qualidade do sono. Consulte um médico especialista para conhecer o tratamento mais indicado.
Tratamento para Apneia do Sono
Para aqueles que possuem o diagnóstico médico de Apneia do Sono (AOS), existe um tratamento específico com Pressão Positiva Contínua das Vias Aéreas (CPAP) ou Bilevel (BIPAP) para graus acentuados associados a outras doenças pulmonares. O tratamento para ronco com CPAP consiste no uso de uma máscara, conectada a um gerador de fluxo para manter as vias aéreas abertas.
Na maioria dos casos, o uso de umidificador se faz necessário para minimizar possíveis efeitos colaterais, tais como irritação na garganta e ressecamento nasal, assim como trazer maior conforto ao paciente. Esse tratamento pode auxiliar na redução do ronco, melhorar a qualidade de vida e diminuir o risco de doenças cardiovasculares.
Outra terapia indicada como tratamento para o ronco é o Aparelho Intraoral (AIO), dispositivo odontológico, adaptado exclusivamente por profissionais habilitados, projetado para forçar a língua e a mandíbula para frente para facilitar a respiração e consequentemente reduzir o ronco. Em alguns casos, o médico pode indicar a cirurgia como último recurso.
Mudanças de hábitos como alimentação saudável, prática de atividade física, perda de peso, assim como seguir as orientações médicas, são fundamentais para obter resultados positivos e controlar o ronco.
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